托福学习有两种方式：自学和报名。很多人会选择自学托福。自学托福如何高效有用？下面是边肖为大家整理的自学托福的有效方法。希望对你有用！
自学托福的有效方法
听力文章
在听力练习中，你可以做两套真实的TPO测试，看看你有没有问题。如果你不明白这个句子，做听写或跟着你重复。每个单词可以听4-5遍，直到听懂为止。这些材料可以是美国之音或新概念。自己写一句话。不要因为有些句子简单就不写了。坚持下来才有效果。如果你听力基础好，可以直接做托福TPO练习，这样一个月左右就会有明显的提高。
口语话语
托福口语练习中，可以跟着VOA纠正发音，练习美声，跟着学。有时间可以多练习题目。通过OG全面了解整个考试，资料推荐为《新托福口语真经》。口语需要大量的练习，如果你在TPO练习后觉得这套书不够用也不错。
阅读文章
好的阅读并不多，要把每一篇都做好，然后再看看自己的错题。资料推荐托福官方指南(OG)，TPO和老托阅读100篇文章。
写文章
《TOEFL iBT高分作文》强烈推荐，里面包含185篇范文，对应全部12个185作文题。《高分新托福写作120》推荐作为单独的写作练习册，为汉英翻译练习提供了充足的机会。
托福自学必备参考资料
得到
1.托福官方指南
2.《猴哥托福词频蓝宝书》
3.TPO真题
4.旧托福真题
5.托福机经
6.德尔塔、巴伦
7.80个黄金口语问题
8.机器经济的预测
其他：词汇书可以用《TOEFL词汇词根+联想记忆法》，《词以类记》。后者的单词比较多，可以根据自己的水平选择一个，认真背。
自学托福vs报名培训
1.自学备考
一般情况下，考生在刚接触托福的时候都会选择自学的形式。那么托福自学有什么优势呢？下面给大家简单安排一下：
1.准备时间相对自由。自学托福的同学和报班的同学不一样，他们会有相对固定的备考时间，所以更能自由支配时间。什么时候加强哪个环节的训练，按照自己的计划就好了。另外，考生可以充分利用一些时间碎片，进行单词记忆。
2.自学能力的提高。想考好一门考试，一定要对考试了如指掌，报名考试时间，单词本，经验资料等等。考生在这个自学的过程中思考，学习，进步，能力还是有一定提高的。
3.减少经济支出。这是很现实的一点。说白了就是省钱。自己能做的话，不花钱就做好了！
2.注册参加班级培训
以下是关于托福招生培训的优势：
1.明确的备考方向，有效的备考方法和老师的帮助答题，积累资料。很多同学在备考托福的时候，经常会遇到一些自己解决不了的问题，或者考了两次托福成绩只降不升，这可能是一个瓶颈。这时候你需要一个有经验的老师带领你走出误区。另外，老师的备考方法远比自学有效，还有一些市面上没有的资料。
2.更好的时间管理，避免浪费太多时间备考。怎么会？无论是报名线上课程还是线下课程，都有固定的上课时间或地点。如果你是一个时间管理能力差的学生，报班有助于你养成良好的学习习惯，让托福备考更有规律。
哪些人适合自学托福？
在备考托福的时候，大部分人都会选择自学。然而，其实并不是所有的人都适合自学托福。那么，什么样的人适合呢？下面给大家一些参考：
首先你要有一定的英语基础，包括语法和词汇两点。比如同学A托福成绩只有50，词汇量也就4000左右。如果要出国，托福成绩必须达到100分，3个月内托福成绩提高60分。这种情况还是不建议自学。那么，你需要多少词汇量呢？估计至少要八千。学生永远不要低估这一点。要知道托福是考听说读写的。如果你的词汇量不够，还是会对它有很大的影响。另外，就是语法。语法差的同学认为做阅读题和准备写作时一定很痛苦。所以，好的基础是关键。
其次，你要知道怎么学，怎么学。自考的同学在备考之前一定要对这个考试，考试报名，数据方法等等有非常透彻的了解。很多同学习惯去各种论坛找前辈的经验帖。当然这是一个方法，但是也要根据自己的情况来定。所以一定要掌握正确的学习方法，知道自己的弱项，查漏补缺，循序渐进。
一定要有完整的准备计划。在之前的文章推送中，边肖也为你整理了很多托福备考计划。可以参考他们。一般来说托福的备考时间在3-6个月左右，所以这段时间一定要提前计划好，什么时间段做，然后在备考一段时间后根据情况进行调整。但是，简单的安排还是要的，让你每天都有进步。这里说的时间和准备计划是两个方面。
有良好的备考心态和习惯。关于自习，不得不提的是很多同学的拖延症，这也是自习最忌讳的事情。一个又一个计划制定好了，不执行也没用。要知道要想冲刺目标分数，必须努力。自考考生无人监督，要以积极的心态和良好的习惯去面对，计划要按时完成。
以上，如果你有这几项，相信自己选择托福应该没有问题！
