飞机打多了属于阴虚还是阳虚，飞机打多了，属于阴虚还是阳虚？这是很多人都关心的问题。在现代社会，由于交通方便快捷，很多人经常乘飞机出行，特别是商务人士和旅行爱好者。但是，长时间坐飞机会导致身体出现一些不适，比如疲劳、头痛、失眠等。这些症状到底是属于阴虚还是阳虚呢？该怎么办呢？
飞机打多了属于阴虚还是阳虚
首先，我们需要了解阴虚和阳虚的概念。中医认为，阴虚和阳虚属于中医学的理论，是指人体内阴阳两种能量的不平衡状态。阴虚是指阴气不足，出现阴虚症状，如口干、口渴、烦躁等；阳虚是指阳气不足，出现阳虚症状，如腰膝酸软、畏寒等。
对于经常坐飞机的人来说，长时间的乘坐和高空环境会导致身体的一些反应。乘坐飞机时，空气质量较差，干燥气候会导致体内阴液的消耗，容易出现阴虚症状，比如口干、咳嗽、皮肤干燥等。同时，飞机上的空调、低温环境也会导致身体的阳气流失，容易出现阳虚症状，如畏寒、腰膝酸软等。
那么，如果出现这些症状，我们该如何应对呢？中医认为，对于阴虚和阳虚，我们可以通过调理饮食来进行补充和调节。具体来说，可以选择一些具有滋阴或温阳作用的食物来食用。
飞机打多了属于阴虚还是阳虚（飞机打多了阴阳两虚吃什么药）
对于阴虚症状，可以选择食用一些含有滋阴作用的食物，比如鲜枣、百合、银耳、冰糖等。这些食物可以滋润身体，缓解口干、咳嗽等症状。
对于阳虚症状，可以选择一些具有温阳作用的食物来食用，比如生姜、羊肉、桂圆等。这些食物可以温暖身体，缓解畏寒、腰膝酸软等症状。
此外，还可以选择一些中药来调理阴阳两虚。比如，对于阴虚症状，可以选择服用养阴润燥的中药，如人参、麦冬、沙参等；对于阳虚症状，可以选择服用补阳温经的中药，如黄耆、肉桂、附子等。
飞机打多了属于阴虚还是阳虚，总之，飞机打多了会导致身体出现阴虚或阳虚的症状，需要及时调理和补充。可以通过调整饮食，选择具有滋阴或温阳作用的食物，或者使用中药来进行调理。同时，也需要注意适当休息，合理安排行程，避免疲劳过度，保持身心健康。
