以华为系统为例；点击【联系人】应用，页面右下角的三条横线上会有菜单。选择里面的[导入/导出]项；点击【导出到SIM】选项，完成后可以全部导出到SIM卡；苹果手机不能导出联系人到SIM卡，但是可以通过QQ同步助手等软件同步备份联系人。详情如下：
1.安卓手机，以华为系统为例，
2.点击进入【联系人】应用，页面右下角三条横线会有菜单。选择其中的[导入/导出]项目；
3.如果你所有的手机联系人都在存储卡里，点击【导出到SIM卡】选项；
4.传输完成后，手机会提示联系人导出到SIM卡，导出成功；
5.目前苹果系统不支持SIM卡导出手机通讯录的设置，只支持将SIM卡的通讯录导入手机。如果需要备份或同步通讯录，可以使用第三方软件，比如QQ同步助手。
