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中考学生心理辅导(有心理疾病能中考吗)

面对中考,不同的考生会表现出截然不同的心理状态。下面小编为大家带来2019中考考生常见的心理障碍。希望对你有帮助!

中学生考生十大疾病汇总

1.基础薄弱的学生。

这类学生最典型的表现就是大惊小怪,丢分严重。主要原因是审查期间没有落实研究要求。比如老师要求的东西没有真正背下来,连符号都不会写;比如你没有真正掌握你应该掌握的东西,老师反复强调还是有错误的。

2.用惯性思维做题的同学。

这样的学生喜欢说“这道题我做了”,但是做完就不对了。因为这种重聚受过去熟悉的问题思维的影响,思考问题是偏的,容易被做过的题干扰,导致解题出现偏差。甚至有的同学只是机械的记着题和答案,并没有真正的理解题目,掌握方法!

3.回答不规范的学生。

这样的学生通常数学很好,文科不好。比如回答物理化学实验题时,答题语言不规范,用口语描述答案,导致实验部分频频失分。比如学生乱涂乱画,随便涂改,阅卷老师看不清楚给分,都是典型的表现。

4.不会审题的同学。

这种同学通常表现为大大咧咧,答非所问。比如语文,有的同学还没完全理解文章,甚至还没看完,就急着回答问题。因为找不到或者完全找不到试题中的关键词,造成错漏点。还有很多所谓的“难题”,都是学生不看题造成的。

5.缺乏考试技巧的学生。

这类学生最典型的就是卷子写不完,一个问题花了很多时间,结果却得不偿失,后面的问题也没有解决。当然,如果不能完成试卷,也可能是基础薄弱,经验不足造成的。

6.计算能力差的学生。

数学物理化学都有计算题。计算能力弱的同学在做微积分题的时候计算不完全,计算结果总是出错,会导致三门科目的计算全部失分。挺可怕的!

7.“眼高眼低”的学生。

这类学生成绩普遍处于中下水平,有时会浮躁,怕复习麻烦,解题过程过于简单化。回顾这次旅行,今天到此为止。

8.心理素质差的学生。

很多同学每次考试都紧张,更别说中考了。走进考场,脑子一片空白,手心冒汗。甚至很多熟悉的概念和公式定律都记不清楚了,但是一旦走出考场,情况就恢复了。

9.不注意错题的同学。

很多同学在初三复习阶段不重视错题,错题甚至不应该回答,或者只是把标准答案写在旁边,而不去总结错误的原因和正确的方法,导致考试反复出错,成绩难以提高。

10.计划不周的学生。

这是历年初三学生的通病,也是上述学生中最难解决的。这样的学生没有学习计划,也不了解自己。比如他们不知道哪些题能做,哪些题不能做,哪些科目是强项,哪些科目是弱项。比如不知道什么时候开始一轮复习,一轮复习做什么,二轮复习什么时候做,二轮复习做什么。从而陷入“我努力了,成绩却没有提高”的恶性循环。

中考考生心理调节必备食谱

增强自信

消除思想顾虑,增强自信心,中考e

科学研究证明,一些呼吸运动,如慢跑、游泳,或者暂时放下书本到户外散散步,看看春花秋果,听听蝉鸣鸟鸣,置身于大自然的怀抱中,都能大大增加人的信心和精力。因为这些活动完全放松了身体,消除了紧张和焦虑。所以你一定要在繁忙的学习之余抽出时间进行体育锻炼,一定要有一个健康强壮的身体来迎接考试的到来。

不断激励自己。

动机可以使人产生一种朝着预期目标前进的内在动力。美国哈佛大学心理学家威廉?马鞭詹姆斯发现,一个被激励的人的能力可以达到80%-90%,相当于激励前的3-4倍。考生不妨自己写一份考前计划,大声读出来。

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