在keep中，你可以给自己设定一个运动目标，这个目标是可以调整的。怎样才能不断调整目标？下面给大家介绍一下方法。
保持调整目标教程
1.首先打开keep，在首页点击我的选项，然后点击运动数据；
2.然后点击周目标分类下的设置目标；
3.最后，选择每周锻炼的天数和持续时间，然后点击确定即可设置成功。此时，用户的每周锻炼数据已经被记录。
以上文章是如何调整keep的目标，更多教程在IT百科。
keep如何改变目标(keep如何更改目标)
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2.然后点击周目标分类下的设置目标；
3.最后，选择每周锻炼的天数和持续时间，然后点击确定即可设置成功。此时，用户的每周锻炼数据已经被记录。
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